Ученые НИУ ВШЭ выяснили, как управление эмоциями влияет на нейронную активность

Ученые НИУ ВШЭ установили, какие зоны мозга активируются при просмотре неприятного контента. Результаты эксперимента опубликованы в журнале Behavioural Brain Research («Исследования мозга и поведения») в рамках Программы фундаментальных исследований НИУ ВШЭ.

iStock

Умение управлять своими эмоциями напрямую связано с психическим и физическим здоровьем. Люди, которые плохо справляются с переживаниями, чаще страдают от тревожных и депрессивных расстройств. Несмотря на большое количество исследований в этой области, нейрофизиологические механизмы эмоциональной регуляции остаются дискуссионными: данные экспериментов нередко противоречат друг другу. Одна из причин — низкая экологическая валидность экспериментов. Мозг человека реагирует на мелькающие картинки с испуганными лицами иначе, чем на ситуации, похожие на реальную жизнь.

Аспирант Международной лаборатории социальной нейробиологии Александра Медведева, ученые Никита Руденький, Данила Шелепенков и директор Института психологии здоровья НИУ ВШЭ — Санкт-Петербург Владимир Косоногов провели серию экспериментов с участием 30 человек. Испытуемые смотрели не отдельные изображения, а минутные видеоролики, одновременно проходя сканирование на магнитоэнцефалографе (МЭГ). Прибор регистрирует магнитные поля, возникающие при работе нейронов, с точностью до миллисекунды.

Владимир Косоногов

Директор Института психологии здоровья

«В последние годы мы занимаемся поиском таких раздражителей, которые вызвали бы у человека предельно сильные эмоции. Это представляется сложной задачей, так как опыт, который участники проживают в ходе лабораторного эксперимента, всегда проще и незначительней, чем опыт личный. Наиболее адекватными нашим требованиям оказались видеоматериалы — они сочетают сразу несколько чувственных модальностей, поэтому куда больше напоминают реальные переживания», — объясняет Владимир Косоногов.

В эксперименте приняли участие молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет. Каждому показывали 36 видеороликов: девять нейтральных (бытовые и производственные сцены) и 27 негативных (хирургические операции, сцены насилия). Участник получал одну из трех инструкций: или просто смотреть, или применять когнитивную переоценку — то есть переосмысливать происходящее, наблюдая за ним аналитически и отстраненно, или подавлять внешние проявления эмоций, сохраняя нейтральное выражение лица. После каждого ролика испытуемые оценивали интенсивность негативных переживаний по девятибалльной шкале.

Для анализа данных исследователи использовали метод межсубъектной корреляции (ISC) — он демонстрирует уровень синхронной работы мозга разных людей в ответ на один и тот же стимул. Высокий показатель интерпретируется как признак глубокой вовлеченности в процесс.

Наибольшая синхронизация нейронной активности наблюдалась при свободном просмотре негативных роликов. Это может говорить о том, что эмоциональное переживание без попыток его контролировать вовлекает больше внимания. Стратегии регуляции, напротив, вносят индивидуальную вариативность: каждый человек справляется с эмоциями по-разному.

При этом анализ конкретных источников нейронной активности показал: ряд зон мозга работал более синхронно у тех, кто применял регуляцию. Среди таких зон — нижняя лобная и прецентральная извилины, поясная кора и теменные области. Многие из синхронизировавшихся областей расположены в префронтальной коре — отделе мозга, отвечающем за когнитивный контроль и произвольное управление поведением.

Александра Медведева

Аспирант Международной лаборатории социальной нейробиологии

«Специфика видеоряда заставляет людей фокусироваться на определенных деталях в конкретное время, вызывая схожую реакцию зрительной коры на физические свойства стимула. В то же время осознание смыслового посыла видео может синхронизировать активность ассоциативных зон мозга. Процесс регуляции эмоций отличается большей вариативностью, так как представляет собой целенаправленную деятельность. Более того, люди склонны использовать привычные механизмы управления переживаниями, даже несмотря на заданные инструкции», — рассказала Александра Медведева.

Когнитивная переоценка помогла значительно снизить субъективную интенсивность негативных эмоций. Стратегия подавления экспрессии такого эффекта не дала. По мнению авторов, это связано с особенностью предложенных участникам эксперимента видео: минутные ролики вызывают длительное эмоциональное переживание, тогда как подавление работает при необходимости сдерживать кратковременную реакцию.

В дальнейшем исследователи планируют дополнить нейровизуализационные данные физиологическими маркерами изменения эмоционального состояния: пульсом и реакцией проводимости кожи. Также перспективным направлением остается изучение индивидуальных особенностей — черт личности, культурного контекста и уровня тревожности — в выборе и эффективности стратегий эмоциональной регуляции.