![Аутофагия как стимулятор омоложения организма Иллюстрация к новости: Аутофагия как стимулятор омоложения организма](/data/2022/04/04/1799442976/%D0%9E%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%96%D0%9A%D0%90%20%D0%A2%D0%95%D0%9C%D0%AB.jpeg)
Аутофагия как стимулятор омоложения организма
Аутофагия – естественный процесс регенерации и очищения организма на внутриклеточном уровне, посредством которого лизосомы способны перерабатывать ненужные, дисфункциональные компоненты наших клеток. В начале 60-х это явление впервые обнаружил биохимик Кристиан Де Дюв, а в 90-х японский ученый Ёсинори Осуми доказал, что аутофагия протекает в человеческом организме тоже. В 2016 году он стал обладателем Нобелевской премии «за открытие механизмов аутофагии».
![Лечебное голодание по Брэггу Иллюстрация к новости: Лечебное голодание по Брэггу](/data/2022/04/04/1799437465/i_001.jpg)
Лечебное голодание по Брэггу
В конце XX века Поль Брэгг стал известен во многом благодаря книге «Чудо голодания», в которой зафиксировал основные принципы укрепления физического и ментального здоровья с помощью альтернативного метода – лечебного отказа от пищи.