Ольга Денисова

С какими запросами ко мне можно обратиться:

– Труднопереносимые чувства (тревога, гнев, стыд, чувство вины)

– Трудности в выражении эмоций

– Одиночество, чувства ненужности, потерянности

– Отсутствие мотивации, апатия

– Трудности в межличностных отношениях (с семьей, друзьями, романтическими партнерами, коллегами)

– Потеря и поиск смыслов, трудности с проживанием перемен и адаптацией к новым условиям

– Понимание себя, своих потребностей, целей, желаний

– Профессиональная реализация

– Неуверенность в себе, принятие себя

– Переживание горя, утраты, расставаний

– Трудности в принятии решения

Я вижу терапию как безопасное пространство, где можно обратить взгляд внутрь себя, дать себе время и место. Где-то мы можем спешить или ходить кругами, не отдавать себе отчет в том, как мы проживаем эту жизнь. Я верю, что у каждого человека для преодоления встречающихся на пути трудностей есть инструменты, нужно только увидеть их и ими воспользоваться. В терапии вместе с психологом можно оглянуться вокруг и заметить, где мы сейчас, куда и как мы хотим двигаться и что нам может в этом помочь.