Ольга Денисова

С какими запросами ко мне можно обратиться:

• труднопереносимые чувства (тревога, гнев, стыд, чувство вины)
• трудности в выражении эмоций
• одиночество, чувства ненужности, потерянности
• отсутствие мотивации, апатия
• трудности в межличностных отношениях (с семьей, друзьями, романтическими партнерами, коллегами)
• потеря и поиск смыслов, трудности с проживанием перемен и адаптацией к новым условиям
• понимание себя, своих потребностей, целей, желаний
• профессиональная реализация
• неуверенность в себе, принятие себя
• переживание горя, утраты, расставаний
• трудности в принятии решения

Я вижу терапию как безопасное пространство, где можно обратить взгляд внутрь себя, дать себе время и место. Где-то мы можем спешить или ходить кругами, не отдавать себе отчет в том, как мы проживаем эту жизнь. Я верю, что у каждого человека для преодоления встречающихся на пути трудностей есть инструменты, нужно только увидеть их и ими воспользоваться. В терапии вместе с психологом можно оглянуться вокруг и заметить, где мы сейчас, куда и как мы хотим двигаться и что нам может в этом помочь.